خبر داغ مجله اینترنتی 
یکی از محصولاتی که این روزها در اکثر منازل استفاده می شود آبغوره می باشد که به کاهش وزن و لاغری، کاهش فشار خون و کاهش صفرا کمک می‌کند. ما در این مقاله مفصل درباره خواص مصرف آبغوره حرف می‌زنیم،همراه ما باشید.
آبغوره سالم
درواقع مصرف آبغوره سالم برای تعدیل چربی پوست سر که یکی از عوامل مهم و جدی ریزش مو است نیز بسیار مفید و با ارزش می باشد. به همین منظور می توان با استفاده از آبغوره محلولی با ترکیبات سدر، آبغوره و روغن زیتون تهیه نموده و برای شستشوی سر استفاده نمود.
دستور تهیه این محلول به اینن ترتیب می باشد که با استفاده از 50 گرم برگ سدر را جوشانده و به همراه نصف استکان روغن زیتون و 6 قاشق مربا خوری آبغوره مخلوط نمایید و روی سر بمالید تا به نتیجه دلخواه برسید.
براین اساس چربی موی سر که معمولا به علت رژیم غذایی نامناسب ایجاد می شود و در طب سنتی جهت درمان پیشنهاد شده تا با استفاده از 50 گرم برگ تازه سدر را له کرده و به همراه یک دوم استکان روغن بادام تلخ و به همراه 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب مخلوط و روزانه به طور مداوم سر خود را با آن بشورید.
بدین ترتیب استفاده از محلول سرکه و آب و همچنین آب نعناع و آب نمک می توانید به طور کامل چربی موی سر خود را از بین ببرید. همینطور مالیدن روغن کدو و روغن بنفشه و شستشوی گلاب و آب چغندر و گل ختمی همراه با سرکه خانگی و کمی آبغوره برای رفع شوره سر و مو موثر می باشد.
آبغوره طبیعی
افرادی که دچار دیابت هستند باید در مصرف خیلی خوراکی ها مراعات داشته باشند و بسیار برایشان سوال پیش می آید که آیا آبغوره طبیعی هم قند دارد؟ در جواب به این افراد باید گفت این محصول از قند بسیار کمی دارا می باشد و تا حد زیادی همانطور که اشاره کردیم به پایین آورد این بیماری کمک کننده می باشد. افرادی که دچار مشکلات روده و ناراحتی معده هستند و در هضم غذا در طول روز دچار مشکل هستند با مصرف آبغوره می توانند به سیستم گوارشی خود کمک کنند.این محصول را به عنوان چاشنی و طعم دهنده عالی می توان در غذا های سنتی و بسیاری از سالاد ها استفاده کرد. دقت داشته باشید که مصرف بیش از اندازه آبغوره می تواند دچار مشکلات گوارشی و دل پیچه و اسهال شود. لازم است بدانید علاوه بر فوایدی که در این مقاله گفته شد بهتر است به معایب آن هم اشاره ای داشته باشیم.مصرف آبغوره ممکن است برای خانم های باردار و جنین مضر باشد.برای افرادی که دارای طبع سردی هستند بهتر است از این محصول استفاده نکنند.
آبغوره کیلویی
یکی از راهکار های مناسب برای کاهش وزن استفاده از آبغوره است با خرید این محصول با کمترین هزینه می توانید وزن خود را تا حدودی کاهش دهید. یکی از نکات مهم درباره آبغوره کیلویی طبع آن می باشد که سرد می باشد که برای کبد به خصوص در شرایطی که بیش از حد طبیعی گرم است و توان سوزاندن چربی ها را ندارد می تواند بسیار مناسب باشد. افرادی که دارای چربی خون هستند بهتر است در کنار غذا های خود از آبغوره استفاده کنند این محصول سبب جلوگیری از مشکلات قلبی و عروقی می شود.
